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易明心理咨询网 >> 心理咨询 >> 心理障碍问与答 >> 我可能是社会的一特例(依赖型人格)

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时间:2016-11-24  点击:

未知觉:
我可能是社会的一特例!大家能 帮帮我么?
我从小就很内向和胆小,自从上大学学会上网并沉迷于其中一后,我就从一个父母眼中听话、爱学习的儿子变成了一个沉迷于网络的渣滓,更加的胆小、懦弱、内向,丧失了最起码的自信和上进心,甚至变得一点尊严也没有了(上网把钱上没有了,肚子饿地坐在寝室床上哭,同学看不过了给了我一个馒头~~~至于为了上网骗父母、老师同学,那是常事了,在大四实习的时候甚至后半段时间没有去实习学校,而是去 上网了,连上了15天啊!!!上地最后没有钱吃饭了才又哭着向家里要"实际上上网的时候就没有怎么吃饭”,旷课是天天的事情),这样的大学生活,可以想象我是什么样的结果 :父母到学校N次(我妈在大四还到学校陪读),甚至几次学校要我退学,15、6门功课补考甚至重修,毕业差点没有得到毕业证,学位是没有的了。这也是我毕业后一切悲伤的来源。我把我后来的龌龊经历给各位老师说说,你们帮帮我啊~~~
毕业后,异想天开地想考研究生(实际是对自己找工作完全没有信心,当时倒下了很大工夫的),失败以后又考公招老师和公务员,都以自己没有认真对待而一无所成。期间找工作都是欺骗父母和亲朋,不是骗钱上网就是无所是事,07年5月我姑姑叫我去她公司学上班(我这样她看不下去了)我再次上班不努力、上网。两月后就被开了(姑姑叫我弟弟去把我接回家的)。后找了两个工作,也是上一两个月就自己跑了。今年初我去江苏找了个资料员(通讯施工)工作,刚开始的苦我都熬过来了,到后来 叫我去做资料了,我却觉得他们又瞧不起我、欺负我,不干了,想回四川找个工作然后考老师。到成都我却网复发,把钱全部上完,然后回不了家,去哀求老姑婆(我爷爷妹妹)给了几十块钱回了家。现在我又骗爸爸,还在上网,我~~(他是不会再给我钱了)
上面是一些我对自己的认识。我还有发现自己很好吃懒做(喜欢买贵东西吃),但在家做农活,有父母在我就好好做,从来没有怨言,他们一不在我就偷懒了,每天就睡大觉、看电视。而且我还总是想靠别人,做事情或者生存都想自己不做,想着有别人呢:特别是有父母和弟弟,我就靠他们了。做事情说话等从来不 考虑,做事情没有转变。脾气还很不好,也就是没有涵养(主要是高中以前学习好,都觉得别人要让着我,养成了恶习)。不会做人。消极,抗不住挫折,有困难有退或则把问题推给别人~~。也就是说,我坏透了。
但是我值得自己骄傲得是,不喝酒、吸烟,不赌博,但是这样就更加显得我内向(人家说我斯文),其实我觉得自己不象男人(我父母和很多人现在都说我做事情想问题是个小孩,但我已经24了!!!!)。还有一个优点也是缺点就是老实(也就是 没有别人脑子灵活,爱干傻事),但又爱撒谎(是大学上网逃课骗钱等养成的)。还有骨气是没有了,甚至经常哭(抗不住一点点小挫折和困难)
上面这些问题,各位老师看看啊,是不是足以让我去死了啊?我的天啊,现在我完全靠自己想转好要长时间啊!谁能 从旁帮帮我啊,各位老师。我这是一个心理、人生的大特例啊!!!
我在线等,就在两个版发了啊,谢谢请别删好么~


西山:

      我说你不是特例,希望这样的话没有打击你。因为我接触过类似的案例。依赖,是主要的人格特征。
      依赖很早就形成了。当年龄小学习好受宠爱的时候,这个特征相对比较隐蔽,因为亲人在热情地供给和满足你。然而依赖也是在这样的氛围中被喂养出来的。在当代中国,造就依赖人格的家庭非常多,因为父母要通过孩子实现自己的梦想,于是把所能给予的都给孩子。这是一个方面。
      另一方面,孩子的身子骨比较弱,从小多病需要照顾,也是造成依赖的可能条件之一。这往往还有更深的根源,就是哺乳期的困境造成了孩子气血不旺盛,形成心理上的被抛弃感和孤独感,长大以后不能胜任高强度长时间的劳动,意志薄弱。但可能因为很早就学会压抑自己的情绪而发展思考能力的缘故,依赖者同时又是纤细敏锐聪明的人,他的孤独能发展出一定程度的独立性,这是对抗依赖的最早的资源。
      成功和成就感是滋养和治疗依赖型人格的良药,这在童年,学业游戏都不复杂的时候,依赖者尚能依靠头脑的优势享受到成功带来的自尊,但依赖已经表现出来了。他会厌倦和拒绝需要耗费大量体力的事情,在农村,这样的孩子如果没有家人的强力保护,可能很早就被歧视,而读书升学可能是他唯一的出路。稍长,由于意志薄弱,他的头脑不原意应付繁重的学业了,依赖性便开始吞噬靠头脑聪明和内心孤独建立起来的独立性。随之,他发现自己心情彻底坏掉了,很多事情都必须依靠别人。他需要成就,需要让自己心情愉快的内啡肽。一些成瘾行为开始形成。
      成瘾行为的出现,既是依赖型人格的症状,又是自我治疗的努力。但这种自我治疗只是象征性的,脱离现实的,因而疗效仅限于拖延生存时间而已,它制造了新的麻烦。在现实中,为了获得生存资源,大脑便想出很多方法来。欺骗亲人则是危害最小的方法。但在这个过程中,内疚感的积累会给依赖者带来改变的曙光。
      现在,你到这里发帖求助了,你对自己的人格状态感到不能容忍了,这就是改变的开始。内疚感打开了改变之门,自我厌恶推动了改变之轮。你所面临的选择就是究竟是彻底改变,还是仅仅做一些挣扎来平衡内疚。这个过程是非常痛苦的,很为你担心。
      但是,还是要提醒你,你首先要树立的观念是,改变依赖完全是你自己的事情,不能依靠别人,即使是咨询师也不能依靠。心理治疗是很费钱的,你的家庭恐怕没有足够的财力来支持你治疗依赖型人格形成的身心障碍。咨询师不可能为你做免费的服务。其次,意志力其实是生生不息的,你虽然在此方面欠缺,但可以通过循序渐进的训练获得。这是自我治疗依赖型人格的最重要的资源。你可以通过健身训练来增强体力,在此过程中意志力自然就增长了,自信心也会复苏。第三,别把大学毕业当作包袱来背,你可以找一份能养活自己稍有积累的工作来做,近期目标就是养活自己,别定得太高了。一步一步来。这将是一段你有机会享受真正的孤独的时光。
      祝你早日走出困境,前景光明!

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